
↑はこちら(日本体育協会:熱中症予防のための運動指針)を参考にさせて頂いておりますが、
夏場の条件を考えるとたいがい「警戒」以上で走っていますね。
みなさん、無理せず程々に頑張ってください。
「朝練」や「坂道」に熱中しているプレデ隊に対しても別の意味で「警戒」が必要ですが・・・w
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
管理情報(21)
日常生活(150)
デジカメ関連(18)
アウトドア関連(23)
クルマ関連(42)
小江戸散策(38)
自転車(雑記)(214)
自転車(アイテム)(153)
自転車(トレーニング)(139)
自転車(サイクリング)(274)
自転車(イベント関連)(38)
熱中症に警戒 |
【2008年07月24日】 |

時の過ぎゆくままに |
【2008年07月23日】 |
都民の森へ |
【2008年07月20日】 |

激突 |
【2008年07月19日】 |

朝練080718 |
【2008年07月18日】 |
夜な夜なゴロゴロ |
【2008年07月17日】 |
すったて |
【2008年07月16日】 |
