2007年03月24日

いい感じ

本日は息子とカミさんが其々の用事で外出のため、娘と家で留守番中。
とりあえず、RUNとゴロゴロはやっておきましたが、明日も自転車には乗れません。
しばらくはこんな週末が続きそうです(まぁ、何とか時間を作りましょう)。

話は変わって、ここ3ヶ月のメモ書きですが・・・

・正月明けは体重53kg&体脂肪率13%台と増加して、1月はそのまま推移。
・2月前半は目立った変動はなく、後半から少しずつ減少。
・3月に入ってからの体重は50.5kg辺り&体脂肪率は11%台後半。

体が絞れて、春シーズンに向けていい感じ(当社比)になって参りました(^^)v
# 運動直後に50kg台切るのはご愛嬌です。
posted by きーじぇい | Comment(7) | TrackBack(0) | 自転車(雑記) |

この記事へのコメント
おおっ、ヒルクライムには、もってこいの体重になってますね。
私は、先日の峠練習で帰ってきて計測したら初の57kgを切って56.9kgを記録しました。
お互い、マシン軽量化より、人間の軽量化で、ヒルクライムに望みましょう(笑)。コストかからないしね。
Posted by NARU at 2007年03月24日 14:17
きーじぇいさんと比べると私は37kgの重りを背負って登るようなものです・・・

草津ではよろしくお願いします^^
Posted by おじ at 2007年03月24日 15:33
ひぇ〜50kg?
って実は、自分も大学の頃は、50kgぐらいだったことがありました。
きーじぇいさんくらい細かった時期があったのが、不思議!(笑)
Posted by katsu at 2007年03月24日 20:24
あまり絞り過ぎると
身体に毒ですよぉ〜!
Posted by ピユキ at 2007年03月25日 12:46
>NARUさん
非力なエンジンを補うには軽量ボディしかありません!!

>おじさん
えっ?おじさんってそんなにあるんですか?!意外でした。

>katsuさん
頭の中が空っぽなんです・・・

>ピユキさん
そのお言葉、そっくりお返ししますよ〜(^^)
Posted by きーじぇい at 2007年03月25日 13:04
50キロ!!!
小学生の時依頼、なった事のない体重です。
体脂肪もシーズンインと共に一桁行っちゃう勢いですね。
ふむ・・・やはり自分のウェイトを落とさないと速くはなれないか・・・orz
Posted by シャウラ at 2007年03月25日 17:03
中学生の頃からずっと53kg前後を維持してきたので、
10kgの米とか背負って60kgを疑似体験したら・・・とても坂道は上れそうにありません。
体力に乏しい分、軽量で補わなければならないので〜す。
Posted by きーじぇい at 2007年03月25日 22:33

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