散策風土記: 必死な瞬間

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埼玉を主な活動地域とする旅情派な自転車乗りです。
坂道と戯れるのが好きなため、週末は奥武蔵エリアの峠などに出没しています。
また、美味しそうな店にも色々立ち寄っているので、機会がありましたらご一緒しましょう。

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2009年01月05日

必死な瞬間

月曜夜：RUN 10.0km（45分49秒84） 1km/4分34秒ペース

－メモ書き－
前半5km（23分40秒08） 1km/4分44秒ペース
後半5km（22分09秒76） 1km/4分24秒ペース

前半から中盤にかけては真っ暗な夜道をハッハッ・・・
終盤は住宅街に戻ってくるのですが、その頃にはゼェゼェハァハァ・・・
でも、若い女性を追い抜かす時だけは怪しく思われたくないので必死に息を整えています(^^;

posted by きーじぇい | Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車＆ラン（練習） |