日曜夕：RUN 7.2km（40分16秒29） 1km/5分35秒ペース
火曜夜：RUN 3.0km（14分59秒52） 1km/4分59秒ペース
水曜夜：RUN 6.0km（27分03秒51） 1km/4分30秒ペース
日曜日は朝夕ともLSDを意識して走りましたが、想定していたよりも次第にペースが上昇。
遅いペースを維持して走り続けるのは苦手です（速く走ることもできないけど・・・）
火曜日は走り出したら何故か雨、それもしっかり降ってきたので3kmで帰還です。
今夜は寒くもなくそこそこ良い感じで6km走り、久々に月間100kmクリアとなりました。
レベルが違いますね。
追いつくのは無理ですが、少しで良いから近づきたい、そんな心境です。
ぽっかり間（数日から数ヶ月ｗ）が空いてしまうことがあるので、
一旦堕落してしまうと元に戻すのが大変です。
短い距離でも日々継続していれば走れる体でいられますね。
遅い速度は苦手ですか ^^; なんちゅうイヤミな、違った 羨ましい(笑
精進が足りない私はなんかイライラしてきます(^^;