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2009年06月03日

朝練090603

朝4時起床＆4時27分スタート。
昨日の失敗を繰り返すことなくアラームと同時にベッドを飛び出すことに成功し、
渾身のガッツポーズ！！（嘘です）。

TT区間でやる気満々のNori8さんとスライド。
私は「太郎右衛門橋」まで行ったところで下道に降りて「釘無橋」経由のルートへ。
6時10分の帰宅で朝練終了。

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オルカ：46.3km

P.S)
先日、自転車活動を終えた直後の値です（シャワー後にリカバリ補給してますよ）。
普段から沢山食べているのに、毎年暑い季節にはこんな感じになってしまうのです(^^;
posted by きーじぇい | Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車＆ラン（練習） |

この記事へのコメント
>やる気満々・・・
何をおっしゃいますか！
朝から46.3kmも走るきーじぇいさんには敵いませんよ〜
Posted by Nori8 at 2009年06月03日 18:40
いえいえ、私の場合は中身が薄いですから〜
Posted by きーじぇい at 2009年06月04日 08:28

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