2009年06月05日

朝練090605

朝4時5分起床&4時30分スタート。
湿気むんむんと思いきや、早朝の空気の冷たさがそれを打ち消してくれていた。

今日もTT区間でNori8さんとスライドし、エエ感じで脚が回っていたので桜堤の手前まで。
珍しく往路も気持ちが切れることなく同じペースで走って最後にクールダウン。
6時20分の帰宅で朝練終了。

シャワー後は無性に腹が減っていたため、昨夜残ったやつを使って朝から焼カレー。
旅情派盛りにしたので、ちょいとHeavyだったか(でも、これで50kg台に復帰したはずw)。

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オルカ:52.0km
posted by きーじぇい | Comment(1) | TrackBack(0) | 自転車&ラン(練習) |

この記事へのコメント
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moriya
Posted by moriya at 2009年06月06日 14:09

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