梅雨時にも関わらず、今月の月間走行距離は1,300kmで過去最高となりました。
普段は走っても700km辺りが目安ですが、6月だけは3年連続で1,000kmオーバーです。
理由は「朝練」のモチベーションが高い月というだけなんですけどね。
アサレンジャーに刺激を受け、頑張らなきゃと早起きしているうちに距離も加算ですわ。
来月以降も「朝練」は一応続けたいと思っていますが、
週末のサイクリングに関しては更に暑くなるため距離は伸びないでしょうね。
午前中で帰還するパターンが多くなるでしょうし、これも毎年の傾向です。
2009年06月30日
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１．３ｋは凄いですねー 旅情派とか言ってホントはバリバリのアスリートじゃないですかー！
実は自分も今月１ｋ超え狙ってたんですが、後半伸び悩みでした〜 ^^;)
きーじぇいさんに刺激を受けつつ来月もがんばります。
朝練では必ずと言っていいほどNori8さんとすれ違うので、貴方のほうが恐るべしですよぉ。
わぁ、今日も走ってるやんって感じでｗ
スゴイですね！！
きーじぇいさんの朝練日記をみるたび「4時起きって！」と思ってしまいます。何時に就寝なんでしょうか？！
早起きの秘訣が知りたいです。
これから暑くなるので、なるべく午前中行動して午後は家に帰りたいですよね。
4時起きの時は23時くらいまでには寝るようにしていますが、
雨が多いからこそ逆に降らない時に走らなきゃというのが早起きに繋がっています。
真夏は無理せず程々に楽しむのが良いですね。
そのためにはやっぱり早起きして涼しい時間帯に走りださなきゃ(^^;