2011年06月16日

朝練110615+16

【15日】
朝4時起床&4時25分スタート。
ふと思い立って、たまには朝練しようかなと。
「治水橋〜荒川CR〜ヤジマの先で折り返し〜開平橋〜入間川CR〜八瀬大橋」って感じ。

久しぶりにあの外人@MTBさんに遭遇したが、何年も早朝活動を続けているなんて凄いな。
6時45分の帰宅で朝練終了。

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オルカ:65.1km

【16日】
朝4時起床&4時25分スタート。
半袖では少し肌寒い曇りの朝だったが、CRに入る頃には身体も多少は活性化。
「治水橋〜荒川CR〜ヤジマの先で折り返し〜開平橋〜入間川CR〜いるまがわ大橋」って感じ。

入間川CRはどこの橋で降りてもあまり距離が変わらず帰ってこれるので時間との兼ね合いで。
6時45分の帰宅で朝練終了。

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オルカ:65.2km
posted by きーじぇい | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車&ラン(練習) |

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