朝3時50分&4時15分スタート。
継続性はなく、気が向いた時にしかやらない朝練。
効果があるかどうかは別にして、この季節の中では一番気持ちが良い時間帯である。
・・・というわけで、
「治水橋〜荒川CR〜ヤジマの先で折り返し〜開平橋〜入間川CR〜いるまがわ大橋」って感じ。
6時40分の帰宅で朝練終了。
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オルカ:65.4km
2011年07月04日
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空気も爽やかですし、早起きはやっぱり得だと思います。