2006年11月13日

Last week('06 11/6〜12)

◆ローラー台トレーニング −導入32週目−
 11/6(月) 休輪日
 11/7(火) 休輪日
 11/8(水) 休輪日
 11/9(木) 休輪日
 11/10(金) 休輪日
 11/11(土) 休輪日
 11/12(日) 実走(54.05km)物見山方面

 【体重】 51.2kg → 51.2kg
 【体脂肪率】 11.8% → 11.8%

落車後、2週間ぶりに本日から再開したこと。
・自宅〜駅までの自転車通勤(いつの間にか手袋が必要な朝になっていた)
・ジーパン(まだ塞がっていない傷に当るのでちと辛い・・・)
posted by きーじぇい | Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車&ラン(練習) |

この記事へのコメント
まだまだ痛々しそうですが
回復の兆し なによりです!
ほんと 重傷だったんですね〜〜
Posted by やじ at 2006年11月13日 23:52
朝の満員電車で接触するのが辛いので「寄るな〜」と心の中で叫ぶ毎日です。
Posted by きーじぇい at 2006年11月14日 12:12

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