2006年11月27日

Last week('06 11/20〜26)

◆ローラー台トレーニング −導入34週目−
 11/20(月) 休輪日
 11/21(火) 休輪日
 11/22(水) 休輪日
 11/23(木) マラソン大会
 11/24(金) 休輪日
 11/25(土) 実走(126.8km)白石峠TT〜鎌北湖方面
 11/26(日) 休輪日

 【体重】 52.4kg → 52.0kg
 【体脂肪率】 12.8% → 12.4%

何とか白石峠は上れたので、とりあえず復活宣言しておきます。
# 未だにキズパワーパッドを当てているためローラーは来月から再開予定・・・
posted by きーじぇい | Comment(6) | TrackBack(0) | 自転車&ラン(練習) |

この記事へのコメント
復活おめでとうございます。白石のタイムは違反です。よってローラーは暫く封印召し上げですから。
Posted by tokidoki at 2006年11月27日 13:02
ローラーは来月からと言いつつ今晩から乗っているに100ペソ!
Posted by あか at 2006年11月27日 18:56
怪我中もジツはローラーに乗っていた に・・・白石30秒のハンデ!
Posted by よっち at 2006年11月27日 19:32
>tokidokiさん
ここで封印したら埃を被ってしまいます。
いや、既に被っているかも・・・

>あかさん
やった、100ペソ儲かるぞっ!!

>よっちさん
んな、アホな。正真正銘の怪我人ですぞ(^^;
Posted by きーじぇい at 2006年11月27日 20:37
復活ですね。
なんだかんだ言っても。よっちさんと前後して白石完登。目撃者談。
Posted by 3K at 2006年11月27日 20:46
東屋で3Kさんと目が合った時、咄嗟に笑顔を作ろうとしたのですが、
心拍が激しかったのできっと引きつった顔をしていたでしょう。
Posted by きーじぇい at 2006年11月27日 21:37

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