◆ローラー台トレーニング −導入34週目− 11/20(月) 休輪日 11/21(火) 休輪日 11/22(水) 休輪日 11/23(木) マラソン大会 11/24(金) 休輪日 11/25(土) 実走(126.8km)白石峠TT〜鎌北湖方面 11/26(日) 休輪日 【体重】 52.4kg → 52.0kg 【体脂肪率】 12.8% → 12.4% |
何とか白石峠は上れたので、とりあえず復活宣言しておきます。
# 未だにキズパワーパッドを当てているためローラーは来月から再開予定・・・
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ここで封印したら埃を被ってしまいます。
いや、既に被っているかも・・・
>あかさん
やった、100ペソ儲かるぞっ!!
>よっちさん
んな、アホな。正真正銘の怪我人ですぞ(^^;
なんだかんだ言っても。よっちさんと前後して白石完登。目撃者談。
心拍が激しかったのできっと引きつった顔をしていたでしょう。