Last week（'06 11/27〜12/3）

◆ローラー台トレーニング −導入35週目− 　11/27（月） 休輪日 　11/28（火） 休輪日 　11/29（水） 休輪日 　11/30（木） 休輪日 　12/01（金） 休輪日 　12/02（土） 実走（20.00km）小江戸徘徊 　12/03（日） 実走（111.6km）飯能〜ときがわ方面 　【体重】 52.0kg → 51.4kg 　【体脂肪率】 12.4% → 11.4%

Wiiやってみると面白い。子供に負けじと心の中でムキになる親父の姿あり。