阿須経由で「山王峠」を越えて名栗に入り、「山伏峠」へ向かう。
「名栗湖」をやり過ごした先の気温は9度を表示しており、思っていたより寒くは無い。
r53への分岐で小休憩を取り、陽の当たる坂道を辿って「山伏峠」から「正丸峠」に到着。
写真を撮っていると、途中でパスした3人のローディーが次々通り過ぎていった。
さてと、ここからは下りである。
上着は2XU（中は半袖ジャージ）+ウィンドブレーカーでOKだったが、指先が冷た〜い。
それでも景色が開ける場所では爽やかな新春の青空が広がり、おかげで気分は良かった。
一旦、R299に出て「天目指峠」経由で名栗に戻ることにした。
そのため、r395（南川上名栗線）を上っていく。
そうそう、R299の気温表示は6度であった（どうりで寒さを感じるわけだ）。
九十九折を繰り返して「天目指峠」に到着。
名栗側のルートはいつものように染み出しが多かったが、
凍結の心配は無かったので過敏にならずに下っていくことが出来た。
ペコちゃんは暖かそう〜♪
正月の装いかなと思っていたので予想は外れたけど・・・
その後はr70で帰路を辿っていたが、向かい風の洗礼で鍛錬モード。
そのうちお昼時になってきたので、飯能辺りで何か食べようと思っていたら、
岩根橋を過ぎた所で「めじや」という看板が目に入った。
あれ？以前は他の店だったような・・・
さば、鰹、昆布などをニンニク、豆類と一緒に煮込んで作った魚介系スープに
豚骨スープが合わさって濃いめの味わい。これが結構イケる。
最後はスープ割りにしてもらって、美味しくご馳走様。
接客も丁寧でなかなかの好印象で店を後にした。
| ●めじや 埼玉県 飯能市飯能303-1 Tel 042-972-8825 11:00〜21:00 火曜定休 |
（※残念ながら閉店しました。）
飯能〜狭山と抜けて途中から入間川CRへ。
「落合橋」の手前ではヘリが低空飛行し、対岸の土手を越えて着陸。
こんな所にヘリポートがあったなんて今まで知らなかった。
結局、そのまま向かい風吹く入間川CRを最後まで辿って14時半帰宅。
# 帰宅後は昨日に続いて2.5kmのランで締めくくり。
-----
走行距離：130.9km
（X-LIGHT年間距離：130.9km、累計距離：5267.8km）
もう完全復帰ですね（^^
気合入ってますね。
復帰できましたが、年末年始における堕落生活からのリカバリはまだ必要です。
調子の乗って食べ過ぎてしまいました。
＞rullyさん
長距離走った後にランを取り入れるのは良いのかどうかわかりませんが、
気力があるうちに走っておかないとサボってしまいそうなので、一応頑張っているつもりです。
やはり、あの緑のウインドブレーカーはきーじぇいさんだったのですね。
ＭＴＢで妻坂峠に行く途中目撃しました。
ぺこちゃん、振袖着てるかと思いましたけどね。（＾ー＾；Ａ
峠を下り終えて飯能に向かう途中もしばらくはウィンドブレーカー羽織ったままでした。
私もMTBの方は覚えてますので、きっとpaveさんだったんでしょうね。
今後とも宜しくお願いします。
妻坂峠は山伏峠に曲がらずそのまま直進するルートですね。
あちらは未走なので興味ありますが、ダート用の自転車が無いのでいつになるやらです。
2連荘で30分ジョグして、久しぶりに脚が筋肉痛に悲鳴をあげてます。予想はしていたけど、やっぱり自転車で使う筋肉とは場所が全然違うようで(笑)。
このままジョグしなかったら、走れない体になってしまうところでした。
きーじぇいさん、気付かせてくれて、ありがとう。
さて、課題は、どれくらいで脚の筋肉痛が消えてくれるかだな(笑)。
ただ、自転車と違ってランの筋肉痛は顕著に出てくれるので、
お互い歳を感じますねぇ・・・(^^;