GARMIN一体型

【3T Integra Stem】

GARMIN一体型のステムが出るようですね。
ちょっと気になるかも（空力的にも良さげ？）・・・ってことで、セッティングの動画はこちら。

もう1個

白黒モデルのやつを使っているのに、赤黒も良いなと誘惑に負けてもう1個。
いつでも使えるように同じようにセッティングだけして再び箱の中へ。

まぁ、そのうちに・・・ってことで。

虹ボトル

ボトルを新調です。
「ELITE」の「CORSA ICEBERG RAINBOW（大:650ml、小:500ml）」ってやつです。

ず〜っと「POLAR」を使ってきて今回もそうしようと思っていましたが、
機能的にはほとんど変わらないみたいなのでお試しってことで。

とっても楽

最近、ブログの更新頻度が極端に落ちておりますが、このペースはとっても楽です。
解放されたというか、とにかく、その時々の気分で書いたり書かなかったりすれば良いわけで。

自己満足の備忘録として続けてきたブログをすぐに止めるということはないものの、
今後も週末くらいしか記事をアップ・・・いや、それすら危ういかも。
時間が取れる限り、走りには行きますけどね。



日々の寒暖差が大きいですが、4月も半ばとなり身も心も軽やかでいきたいですね。
そそ、ようやく開封した新しい桜ジャージには象徴的な文字が入ってましたわ。

スポーツようかん

井村屋から「スポーツようかん」なるものが発売（3/26）されるそうな。

自転車活動時は補給食として「ミニようかん」を携行することがありますが、
包みがむきやすくなっていて、たしかにスポーツを楽しんでいる時には良いかもしれませんね。

ただ、出先のコンビニとかで買うならやっぱり「ミニようかん」になりそう・・・と思いつつ、
成分的には通常の5倍の塩を使っていたりするのが特徴かと。
そのうち「ようかんドリンク」とか出ないかなぁ・・・（って、「おしるこドリンク」があるか）。

桜とめじろ、そして侍

（↑Clickで拡大）
パールイズミ恒例の（カタログには載らない）春夏限定ジャージですよ。

【桜とめじろ】 発売日：2012年3月上旬
【SAMURAI（侍）】 発売日：2012年4月下旬

今年の桜ジャージは良いんじゃないかとまたしても予約してしまい、ついでに・・・ｗ
# まぁ、限定って言葉に弱いのは今に始まったことじゃないですからね。

冬用グローブ新調

今シーズンは奮発して0度対応（7218ウインドブレークサーモグローブ）のやつを購入してみました。

って、じつは冬用グローブを出したら3シーズン使っていたのでさすがにくたびれており、
今頃になって新しく買おうと思った次第。

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今回は120本

まとめ買いしていた「アミノバイタル プロ」が残り僅かになり、今回は120本購入です。
ちなみに、残っているやつは少し前に賞味期限が切れてしまってますが、まぁ大丈夫でしょうｗ

効き目はそれなりにあるってことで（そう信じなきゃ、ロングの時とか頑張れませんわ）。

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新色Red

　「GARMIN Edge 500」に新色のRedが追加されますね。
　戦闘意欲が沸きそうなカラーです。

　個人的には白黒バージョンを使っているので、
　紹介だけしてスルーですが、
　フレームに赤色がある人には気になるアイテムでしょうか？

　発売は11月上旬頃。
　Wiggleでは予約が始まってますね。

　GPS機能や表示項目のカスタマイズ性は重宝していますし、
　「Edge 500」はストイックな自転車活動に役立ちますよ〜
　もちろん、旅情派サイクリストにもね(^^)　

やっぱり面倒

台風の影響で風が吹き荒れている日はスポルティーフのブレーキシューでも交換しましょう。

10インチのスパナと5mmのアーレンキーを用意して作業を始めましたが、
とにかくカンチブレーキは交換が面倒なのです。
ついでに細かく書くのも面倒なので、以前書いた記事と同じような内容ってことで省略。

ちなみに、今回はShimanoの「BR-CT91」に戻しました。
特に理由はなく安かったというだけなんですが・・・

ブエルタの録画を流しながら、前後4箇所交換するのにそれなりの時間を要して作業終了。
# 途中から掴んだコツも次回までにはすっかり忘れてしまいます。

夏の終わりに冬支度

海の向こうからアソスの「AirJack 851」が届きました。

厳冬時期は2XUの「メンブレーンジャケット（851にそっくり）」を4シーズン使ってきましたが、
圧着のプリント部分が微妙に剥がれてきたりしてさすがにお疲れ気味。

今シーズンこそ新調したいなと思っていたところに為替レートが良くなり、
更にセールで値引率も大きくなって優先発送付けても17,000円ちょい。
これは「もう買いなさい」ってことなので、限定カラーのsohoを選んでポチっとした次第。
# 昔から蛍光イエローが好きなんですよｗ

そうだったのね・・・

海外荷物に紛れ込ませたシャーミークリームを見てビックリ。
あ〜これが本来の大きさだったんですねｗ

今まではセットに付いていたやつを使ってきて、
それが当り前のように思い込んでいて何にも意識せず今回はポチッとしていたのでした。
# 4倍以上の容量（30ml→140ml）になって得した気分になったのは内緒です（なはは）。

薄皮マンゴークリームパン

「薄皮マンゴークリームパン」
新作を見つけても手を出さなくなっていた薄皮シリーズですが、
立ち寄ったドラッグストアで見つけて明日のサイクリング補給食として購入。

ストック品により継続

あと1回走ったら交換しようと思いながら、その度に先延ばしになっていたタイヤ交換・・・

さすがにリアの台形が顕著になってきたのでストックしていたGP4000Sに交換しましたが、
記録を遡ってみたら6,400kmも走ってました（今までは大体5,000kmくらいが目安）。
それでもトレッドのキズは最小限でしたし、パンクも無かったです。

旅情派的な活動で峠を楽しむ私にとって耐久性が高くてロングライフなのはありがたく、
まだストック品があるので、今後もこのタイヤをメインとして継続しますわ。

カラ〜ンコロ〜ン

（↑Clickで拡大）
パールイズミ限定シリーズのジャージとして、今年は鬼太郎が発売されるんですね。

個人的にはこういったデザインジャージは好きで興味を惹かれるのですが、
ちゃんちゃんこは半袖じゃなくてベストだったら洒落ていたのに・・・と思うのは私だけ？(^^;

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交換ついでに新調

クリートとラバーヒールが限界になってきた為、交換ついでにシューズ自体も新品を卸しました。
半年前の安かった時に買っていた2010モデルですけどね。

継続仕様なのでほとんど変わり映えしませんが、2年8ヶ月履いたやつはかなり変色してますな。
ちなみに、今回はクリートを1mm前にずらして装着です（たかが1mm、されど1mm・・・）。

通勤用の中華ミニベロ

ママチャリ代わりの格安（諭吉さんと英世さん1人ずつ）な中華ミニベロです。
見た目はシンプルなフレームですが、約14kgと重くて値段なりの20インチ車です。
まぁ、普段は自宅〜駅の通勤に使っているだけなので乗れたら何でも良かったんですわ。

購入時は組み立てが甘かったり、全体的にグリスアップが必要だったり、
高速巡航には物足りないギア比（フロント52T／リア11-25Ｔ）だったり・・・
それでも、日常の足としては意外に良く走るというか思った以上に楽チンですｗ

Edge 500の表示項目

「POLAR CS400」から「GARMIN Edge 500」に切り替えてから3ヶ月近く経ちました。

トレーニングアイテムとして有効に使いこなしているかといえば・・・ゴホゴホッってなりますが、
表示項目設定（最大8個表示 ｘ 3ページ）の自由度が高くて大変満足しています。
旅情派活動（平地中心）や体育会系（ヒルクライムでヒーハー）などの項目を設定し、
状況に応じて画面を切り替えています。

まぁ、私的なことはどうでも良くて、英語版のEdge 500を入手されている方も多いですよね。
日本語マニュアルが無くても義務教育な英語力プラス直感力で設定出来ると思いますが、
ネット上には丁寧に説明されている先駆者のありがたいサイトもあって助かりますし・・・

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コレばかり・・・

スポルティーフのバーテープが擦り切れてきたので交換しておきました。
いつもながらの「DIXNA ロードバーテープ」を選択ですが、
ひと夏越えたら交換したくなるような状態になるのでサイクルは概ね1年って感じです。

他に良いのがあれば試したいと思いつつ、
グリップ感と雰囲気を備えている（と思っている）のでスポルティーフではコレばかりですわ。

（メモ）
前回：2009年9月交換、前々回：2008年12月交換、前々々回：2006年11月交換・・・

未開封の前照灯

日暮れの時間も早く、遠出するならライトを持参しておいたほうが良さげな時期になってきましたね。

ジテツーやブルベなどで走られる方は強力なタイプを装備されているかと思いますが、
私は年に数回（日暮れ時or早朝出発時）しか使わないので、どちらかといえば無頓着。

写真のやつは昨年買ったまま開封すらしていない猫目のライト（HL-EL010）です。
# というか、ストックしていたことを忘れてました。
ヒルクライマー（もどき）は1gでも軽く・・・ってわけではないですが、
スマートで軽い割に街中で使うには明るさもそこそこありそうな感じで購入していた次第。
ただ、使ってないので実際にはどれだけ視認性が良いのかわかりません。

もちろん強力なタイプを装備するに越したことはありませんが、とりあえずはコレ使ってみます。
# 参考までに猫目の機能比較サイトはこちら。

洒落たカギ

携行しやすいかどうかは置いといて、なかなか洒落たカギと思いませんか？

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薄皮ミルキークリームパン

一時期、新作を見つける度に買っていた薄皮シリーズですが、最近はご無沙汰しておりました。
引っ越してから近隣の店は定番品ばかり・・・というのが主たる理由なんですけどね。

で、久々のネタとしてアップするのは不二家とコラボした「薄皮ミルキークリームパン」です。
ママの味が薄皮で！と期待して食べてみましたが、以前あった「練乳クリーム系」と同じような。
まぁ、ミルキー自体がそんな感じだからと納得しておきますわｗ

ちなみに、これまでアップしたのはこんなやつ（薄皮シリーズ以外もありますが・・・）など。
色々ある中で補給食に最適なのはやっぱり「薄皮つぶあんぱん」かな。

SLIM SHIMS

スペシャの「SLIM SHIMS」を装着して日曜日に確認走行。
下ハン時におけるブレーキレバーの掛かりが良くなり、使用感は良いですね。

ストローク量の変化（装着前に計っていなかったｗ）とか細かい内容は割愛しますが、
手が小さい奴なのでもっと早く使うべきでしたわ。
# こういうお助けアイテムって体に恵まれている人にはわからない感動がありますね。

Edge 500 導入

最近、CS400の心拍機能が調子が悪くて自転車活動時に無反応になることが度々ありました。
酷い時はこんな感じ（後半は繋がったり切れたりの繰り返し）で役に立ちません。

本体じゃなくてトランスミッターの問題っぽいです。
電池変えても状況一緒だし、新しいトランスミッターを買うつもりでネットを彷徨っていたら・・・
魔が差して「GARMIN Edge 500」の黒バージョン（英語版）をポチッとしておりましたｗ

黒は本体のみの販売なので心拍とケイデンス＆スピードセンサーはオプション扱いですが、
フレームカラーに合わせたかったので多少の出費は致し方なし。
どっちにしろ、ソフトストラップのプレミアムハートレートモニターにしたかったですし。
樹脂製の標準タイプは私の体型だとずり落ちやすくて相性が良くないのです。

本体に関しては、GPS機能はもちろん同時に表示される項目が多いのも魅力ですね。
衝動買いにつき事前勉強が足りないので使いながら色々試していきます(^^)

レザーのストラップ

先日、走っている時にスポルティーフのストラップが切れちゃいました。
ヤバそうな雰囲気はしていましたが、約14,600km走ったので頃合いなんでしょうかね？

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2008から2010へ

6月末入荷予定ということで、かなり前に注文していたロードのシューズがやっと到着しました。

ちなみに、発送連絡があってからはエアメールのため1週間。
ポストに無理やり突っ込まれていたというか、ほとんど飛び出していたというか、
ゲリラ雷雨の前で良かったｗ

で、購入したのはSIDIの「Sidi Genius 5.5 CC」の2010モデルなり。
今まで使ってきた2008モデルとカラーも一緒だし、デザインもほぼ一緒なんですが、
これの値引き幅が特に大きかったのでポチッ。

ただ、以前とはラバーヒールの形状が変わっているので交換用のストックが無駄に・・・
# いや、無駄じゃないな。まだ履けるし、引退させずに雨用とかに置いておこう。

100均のライト

100均ショップで見つけたLEDの点滅＆点灯ライトです。

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引き続きGP4000S

オルカのタイヤを交換するにあたり、引き続き「GP4000S」を選択しました。

交換前のやつでは5,100kmほど走りましたが、ノーパンクで小傷もほとんど無しというタフネスぶり。
耐摩耗性＆耐久性に優れてローテーションが長いのは理想的です。

山も平地も軽い転がりで走れてノントラブルという実績はありがたいですし、暫くはコレ・・・かな。
貧脚の私には充分過ぎますし、シャマルとの相性も良いですわ（脱着もすごく楽^^）。

ループとバッグ

単純な部品ですが、これを使うことによって旅情派活動の助けになります。

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プラのミニ扇子

今のような時期は自転車を停めてお店に入った時に汗が一気に出てきたりしますよね。
ただ、ロード（背中ポッケ）で紙の扇子などを持つわけにはいかないし・・・

そんな折、100円ショップに寄ってみたらビーチ用のプラスチック扇子があったのです。
サイズは小さいし、材質的にもこれなら背中ポッケに入れていても問題無いんじゃないかと・・・

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スーパーパッチ

パークツールの「スーパーパッチ」ですが、サドルバックに入れたまま4〜5年は経つような・・・
自分で使ったり提供したりしていますが、未だ使い切ることなく基本的に入れっ放しです。

暑い時期や寒い時期を何度も過ぎてそれなりに経年劣化しているんでしょうけど、
類似品よりコレが使いやすいですし、貼った後の不具合も出たことが無いので重宝しています。

# 今のやつが無くならなきゃ、ストックで置いてある新品もどんどん月日が経ってしまうな。

UVアームカバー

今季はUVアームカバーとしてCW-Xの「HUO608（定価2100円）」ってやつを導入しております。

他社のアームカバーに比べて薄い素材となっているためフィット感はかなり高いです。
直射を避けるという目的で使い始めましたが、
肌に密着しているせいか、発汗をすぐに吸収して気化熱の恩恵を受けることが出来ます。
といいつつ、女性並に細い腕なので走っているうちにずり落ちたりしますけど・・・ｗ
# ちなみに、使っているのはSサイズ（腕回り24〜26cm）です。

なんだかんだいって袖があるほうが暑さを凌げます。
体力の消耗を抑えることが出来ますし、水に浸せば更に身体を冷やすことが出来ますしね。

色はブラックよりホワイトのほうが涼しげに思えたから・・・ってことで。
「UPF50＋、通気性、吸汗性、速乾性、抗菌防臭効果」と機能的には充分ですし、
値段も安いので満足度は高いです。
# でも、ずり落ちてくるのはやっぱり気になるｗ（アームウォーマーでやったように裁縫するか・・・）

ビーバーのしっぽ

「ビーバーテイル」というアイテムで、サドルレールに差し込むだけで簡易的な泥除けになります。
# 背中ポケットに入れて携行することも出来なくはありませんｗ

タイヤ〜サドル間のスペースが大きいためシートポストは辺りは泥ハネを受ける構造ですが、
幅広なのでジャージ背中に対する汚れが軽減されるだけでもマシですね。

ただ、降ることが不安視されるような時にはロードで出動しなかったりなんかして・・・
というわけで、何かのついでに購入したものの未だ使ったことがありません(^^;
まぁ、いざと言う時に持っていれば便利ってことで。

ちなみに、シーコンのサドルバッグを使っていると固定部が邪魔になり、
そのままでは差し込めずに加工（ハサミで簡単に切れます）が必要になります。
# 購入金額は4〜500円くらいでしたが、店頭ではあんまり見かけないような気がしますね。

軽量リュック

　スポルティーフ（旅情派活動時）でリュックを背負う場合、
　ドイターの「スピードライト10」を使っています。
　　
　軽さ重視（300g）で選んだこともあって、
　携行物が少なければ背負っている感覚は薄いです。
　帰路は土産や買出しの荷物で膨らむ事もありますが、
　必要最低限のサイズということで気に入っています。　
　難点は長時間背負ったままだと蒸れやすい事・・・
　まぁ、そこは軽量感との相殺で割り切ってますけどね。

　自転車以外の山ラン等でも使うつもりで購入したので、
　今後はそういった楽しみ方にも興味あり。
　下に向かって細くなるデザインを採用しているため、
　腕が振り易くなっていますしね。
　ちなみに海外から届いたので国内の半値程だったような。


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ドロップは滑らかに

先日ポジションを再考した際にハンドルも交換することにして、Dedaの「ZERO100」を導入です。
こういったタイプはX-LIGHTの時にもFSAの「ウィングプロシャロー」を使っており、
やっぱり、私にはコンパクトでドロップが滑らかなハンドルが合うようです（上部は若干扁平）。

今までの「スーパーナチュラル」もカチッとした剛性感は良かったんですけどねぇ・・・
下ハン時にもう少し余裕を持たせたく、(ステムとの相性で）「ZERO100」を選んでみました。
また、前乗りの癖を指摘されましたので、そういったことも意識して煮詰めていきたいと思います。

（ポジションメモ）
・サドル後退＆シートポスト2mmアップ
・ステムのスペーサー位置入れ替えで10mmアップ
・ハンドル交換（スーパーナチュラル→ZERO100）

というわけで、ポジションが初期化されて初心者に戻りましたのでお手柔らかに・・・ｗ

GP4000Sはタフネス

導入してから約3,700km走った「GP4000S」のフロントです。
まだまだセンターラインがはっきり残ってますねぇ（リアはさすがに減っていますけどね）。
このカテゴリのタイヤにしてはトレッドの小キズはほとんど無く、幸いパンクとも無縁です。
やはり、耐久性や耐摩耗性は優れていますね。

交換当初に感じた固くて跳ねるような印象（プロ3レースとの比較）も慣れましたし、
丈夫で且つ良く転がってくれるので暫くは「GP4000S」を継続するつもり（ストック有るし)です。

# 距離的にはちょいと引っ張り過ぎたと思いつつ、前後ローテーションしておきました。
# グリップのことを考えると平らになったやつをフロントに使うのは好ましくないでしょうが・・・

2010春発売の限定ジャージ

今春発売予定となっているパールイズミの限定ジャージ3種です（Clickで拡大表示します）。

【桜ジャージ】 3月中旬発売予定
【60周年記念ジャージ】 4月下旬発売予定
【パオパオジャージ復刻版】 5月下旬発売予定

ちなみに、うちは桜と60周年記念を先月予約済みだったりなんかして・・・
その時の気分でポチッとしてしまったというか、「限定」って言葉に弱いのですｗ

パオパオは既に持っているので見送りですが、
前回発売されたモデルとの区別のためにバックポケットに2010の文字が入っているそうな。

今年最初のお荷物

本日、昨年の終わり間際(30日）にポチッとしていた荷物（ロイヤルメール）が届きました。
年末年始を挟むため優先ではなくスタンダード発送にしていましたが、概ね早いですね。

中身は衣類などでそのうちの1つがCRAFTの「PRO ZERO EXTREME WS」です。
一昨年は「PRO ZERO」、昨年は「PRO ZERO EXTREME」と毎シーズン1着購入しており、
今シーズンは海外通販のメリットで安く買えるようになったWSを導入してみました。

毎度のXSサイズですが、着た印象は素材による突っ張り感がありますね。
まぁ、走り出せば気にならないでしょう。
冷え込んでいる朝方や長い坂道の下りではお腹がスースーしがちになるので、
前面と肩に張られたウィンドストッパーは頼もしそうです(^^)

ポタ用アイウェア

メインのアイウェアはルディの「ライドン」を愛用していますが、
これを掛けるとなんとなく頑張って走らなきゃという気分になります（大事なことですｗ）。



逆にスポルティーフでちょい乗りする時にミラー系は仰々しいというか勿体無いというか、
ポタ用には気軽なやつが良いなということでOGKの「ビナート3R」を使用しています。

お小遣いに優しかった点とスペアレンズが付いているのがお得そうだったので・・・
と言いつつ、出先で交換する機会は殆ど無いですけどね（レンズ外そうとして飛ばしそうだから）。

レンズはブルーフラッシュ、ダークレッド、クリアのうち、
中間的な可視光線透過率のダークレッドをデフォルトで使用しています。
コントラストがはっきりして見易いのは利点ですが、
全体的に赤茶けた世界になるのでせっかくの青空が・・・反面、紅葉の季節は良いかもｗ

Wiiのエアロバイク

Wiiで自転車ゲームが出て欲しいと思っていら、コントローラー自体がエアロバイクとは！！

日本で発売されるかどうかわかりませんが、デカイし結構な価格になりそうですね。
もし発売されるとしたら、一応wiiがあるので家族が興味示してくれないかなぁ。

どうせなら、坂道は自動的に負荷が掛かったりしたら楽しいのに。
いや、自動的なんて贅沢言わないからそれなりに負荷調整が出来れば嬉しい。

マリオカート対応ってことはケイデンスを上げたら速度もアップするのかな？
それなら息子に勝てるやん。
ついでにネット配信を利用して定期的に世界の景色をダウンロード出来たら良いのに。
もしくは、ストリートビューと連動して世界中を旅情派サイクリング・・・

なんてことを書きながら、ちょっと欲しいと思ってしまったのでしたｗ